Ortopedia

Come si previene la Lombalgia?

Eseguire periodicamente alcuni esercizi e' indispensabile al mantenimento di un adeguato tono muscolare accompagnato dalla giusta elasticita', al fine di proteggere la schiena da facili disturbi muscolari o articolari. A cio' bisogna aggiungere una corretta postura sul lavoro ed una particolare attenzione nell'eseguire sforzi fisici o nel sollevare pesi.

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